快要分娩了要准备什么,准妈妈锦囊
做好充分的分娩前的准备工作
10月怀胎,一朝分娩。准妈妈的转正过程很是辛苦,所以要在精神上身体上做好充分的准备,这样才能轻松面对。
精神准备
有信心,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,准爸爸应该给准妈妈充分的关怀和爱护,周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。思想预备越充分的产妇,难产的发生率越低。
身体准备
睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。
生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,稍微的、力所能及的运动还是有好处的。
性生活:临产前禁止性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。
洗澡:孕妇必须注重身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡。孕妇在洗澡过程中应注意防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
分娩时所需要的物品
怀孕期间都要陆续预备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家庭成员都知道的地方。
待产包
证件:户口本、身份证、孕检保健手册、历次检查单。
产妇的用品:面盆、脚盆、水杯、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、内衣、内裤等,分娩时需吃的点心也应预备好。
婴儿的用品:洗澡盆、湿纸巾、润纸巾、润肤露、内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小儿香皂、扑粉等均应预备齐全。
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